ジョーディショアのレーザーが最近どれほどスリムで生意気に見えているかに気付かないことは不可能です。シャーロットは一連のセクシーなフロックで彼女の姿を点滅させ、ホリーは彼女の小さなウエストラインを披露し、ヴィッキーは彼女の新しいおっぱいを自慢せずにはいられません。



しかし、家の中で健康的なライフスタイルを維持することは簡単ではありません。結局のところ、それはほぼ24時間年中無休のブザーソンです。それで、シーズン9のために、女の子たちは計画を思いつきました-ケータリングの外で…地元のケバブの家ではなかった場所から。



キャニースマート、え?






「私たちはこれに女性として団結し、「いいえ、ポケットに指を入れて、ケータリングをしてもらえますか」と言いました。私たちは今、正しい歌姫になりました」とヴィッキーは語った Yahoo!有名人

「それはそのような違いをもたらしました。料理をする時間があまりないので、以前はポテトチップスの食器棚とチョコレートの引き出しがあり、夜の外出後にアライグマのパックのように降りてきました。



「シャーロットと女の子たち、私たちはそれが私たちをどのように感じさせたか嫌いです、私たちはそこに入る前にトリムを取得するために一生懸命働いていますそしてそれから2、3週間後にあなたは飲酒のすべての効果を感じていますそしてあなたは服です少しぴったり。それはあなたの自信をノックします。

「ケータリングでは、朝食にフライアップを卵またはお粥に交換し、昼食にサラダと肉の盛り合わせを交換しました。これにより、フィギュアの読み込みが簡単になりました。」

今年の初めにサイズ16からサイズ6にスリム化するために彼女がトリムを取得するために費やしたすべての時間と労力の後で、ヴィッキーが良い状態を維持することに熱心だったのは当然のことです。



ジェイ・Zパブリックサービス発表サンプル

「今回はシーズン9で休憩があまりなかったので、そこに入って酔うことにそれほど興奮していませんでした」と彼女は説明しました。

「私はもっとコントロールされていて、毎朝目が覚めたときに運動する時間がありました。私は家からほぼ同じ大きさで出てきました。シーズン9で本当につまらないものに出くわすのが少し心配です!」

さわやかなことに、ヴィッキーはダイエットに固執することは彼女にとって容易ではなかったことを認めました。

「私は、ファディダイエット、飢えているダイエッ​​ト、ダイエットピル、または他の有名人が体重を減らすことが何であれ、それに同意しません」と彼女は言いました。 「私はすべてを適度に信じ、あなたの人生を生き、楽しんで、現実的であることを信じています。

「私が「飲酒も、これも、それも」と言ったら、私は気が狂ってしまいます。私は荷馬車から落ちて、巨大などんちゃん騒ぎをします。大規模なように。バーガーキング、ドミノ、マクドナルドの一日のように、すべて。

「それはとても逆効果です。自分自身を治療することは、ほとんど、そして頻繁に行うことが重要です。集中してください。時々私はチートミールを食べます。人生は生きるためのものであり、私はそれを完全に信じています。」

海岸からPhwoarへ:HollyHaganのGeordieスタイルの変革

そして、現実のスターにとって問題となるのは誘惑だけではありません。リアリティスターは、常に世間の注目を集めるというプレッシャーも感じています。

ケンドリック・ラマーのアルバムカバーセクション80

「維持するのは非常に難しい」と彼女は認めた。 「それを失うことは困難でしたが、それを維持すること…それはプレッシャーです。 4月のシリーズ8の後、私は撮影にとても興奮したので、髪を完全に失望させました。

2017年史上最高のラップソング

「私はそれを壮観な方法で行いました。 Jagerbombs、ケバブ、Milky Ways、すべて、それは一定でした。私は出てきて、入ったときよりも重かった。

「もちろん、そのような生活をしているときに体重が増えないことは期待できませんが、マスコミはすぐにそれを取り上げました。

「しかし、そうではありませんでした。私は、毎日飲んでピザやナンドス、ドミノを食べる環境に6週間住んでいました。私の姿を保つことは不可能でした。

「でも、あきらめなかったので、それらのことを読んだり聞いたりするのは恐ろしいことでした。そんなに得られなかった!」

何であれ、V、あなたはいつも私たちにゴージャスに見えます。

ジョーディショアシーズン9は、10月28日火曜日の午後10時にMTVで始まります。ギャングが一生懸命パーティーをしたり、首を絞めたり、死に至らしめたりするために戻ってきたので、下のプレミアで独占的なスニークピークを入手してください: