ほら、私たちは次の人と同じくらい「大きな魚の小さな魚の段ボール箱」が大好きですが、専門家から実際のプロのダンスの動きを拾う機会を断ることは決してありません-それが私たちがダンサーを見つけた理由ですとプッシーキャットドール キンバリーワイアット 彼女の「BringYourHeels」クラスを サードスペースシティ 、私たちはできるだけ早くそこにいました。
名前にもかかわらず、実際にクラスにかかとを履く必要はありません。特に、ほとんど歩くことができない場合は、最高の可能性があります。キンバリーは、バレエに着想を得たプリエや関連性を含むウォームアップでクラスを開始し、足を強化して、最終的にかかとで踊ることができるようにします。それまでの間、これらの動きは、ダンサーの体の基本的な基盤として、足、脚、芯を整えるのに役立ちます。
次に、ミニダンスルーチンの学習に進みます。キンバリーのような経験豊富なプロの前に立ち、最初の数ステップを失敗するのは少し難しいかもしれませんが、彼女は最も協力的なインストラクターであり、チャンネルを作ることをお勧めしますルーチンにあなたの最高の自己。繰り返しもたくさんあるので、道に迷ったとしても、動きに追いつく機会はたくさんあります。
クラスは冷やしたクールダウンで締めくくり、出発する前にストレッチします。もう少し曲がりくねり、メガエンパワーメントを感じます。キンバリーは、健康とフィットネスを維持しながら、楽しみながら体を愛することがとても重要だと言います。ダンスよりも良い方法です！ –そして彼女はそれを完全に釘付けにします。これは、非常に厳格な「間違えて、あなたは外出している」ダンスクラスではありません。それは、あなたの最高のバージョンのように感じることがすべてです。
かかとを持参することができます サードスペース メンバーは毎週火曜日の午後6時30分から12月4日まで。
