エミネム 過剰摂取 2009年に。彼は言います メンズジャーナル 薬の副作用は体重増加でした。
デトロイトのラッパーによると、私は230ポンド近くでした。どうしてこんなに大きくなったのかわかりませんが、アイデアはあります。何年も服用していたビコディンとバリウムのコーティングはお腹に穴が開いてしまうので、腹痛を避けるためにいつも食べていて、ひどく食べていました。
クリエイターのオンラインいじめツイートをタイラー
回復への道には、飲酒だけでなく、たくさんの運動も含まれていました。彼が体重を減らすのを助けることに加えて、エミネムのトレーニングルーチンは高値に取って代わりました。彼は、カロリーを消費し、実行するための有酸素運動を構築するためにランニングを選択しました。
走り始めました。それは私に自然なエンドルフィンの高さを与えました、しかしそれはまた私が眠るのを助けました、それでそれは完璧でした、と彼は言います。人々が依存症を運動に置き換える方法を理解するのは簡単です。別の依存症ですが、彼らにとっては良い依存症です。私は中毒者の頭脳を手に入れました、そしてそれが走ることになると、私は少し夢中になったと思います。私はクソハムスターになりました。トレッドミルで1日17マイル。私は朝起きて、スタジオに行く前に、約1時間で8マイル半走りました。それから私は家に帰ってさらに8年半走りました。私はカロリーについてOCDを取得し始め、毎日2,000を燃焼したことを確認しました。結局、私は約149ポンドになりました。けがをし始めたところまで走りました。ランニングからの絶え間ないドキドキはすべて私の股関節屈筋を引き裂き始めました。
ランニングへの依存症がエムの体に付着し始めたとき、彼はトレーニングビデオに目を向けました。彼は最初にショーンTを試しました 狂気 その後、P90Xに移動し、 ボディビースト。
私はこれらのDVDの人の多くが風変わりであることを知っています、と彼は言います、しかし私は私のジムに一人でいます。私は私をやる気にさせるために叫んでいるテレビの誰かが必要です。その上、このたわごとのいくつかは面白いです。
エミネムは今、彼は ボディビースト 。彼は自分の体の健康に満足しており、退行を恐れて連隊を維持していると言います。
私はかなり強迫的に運動していると思います、と彼は言います。あまりにも長い間離れてしまうと、クレイジーな1週間を過ごして、5日間の休憩をとると、最初からやり直すような気分になります。それを超えるとやる気がなくなるのではないかと心配です。進歩を遂げた場所に着き、それに投資する時間ができたら、やめて始めたことをあきらめたくありません。
エミネムの追加報道については、次のDXデイリーをご覧ください。
